Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
79,4 kg Tappat hittills: 4,6 kg.    Kvarvarande: 19,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 mars 2020:
1102 kcal Fett: 49,47g | Prot: 46,50g | Kolh.: 117,42g.   Frukost: Soto Ayam, Nasi Putih. Lunch: Mie Ayam. Snacks/Annat: Kerupuk / Biskuit, Kelapa. mer...
292 kcal Träning: Pedal - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


fitri2112 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.