Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 30,66g | Prot: 74,51g | Kolh.: 256,00g.
Frukost: De Luxe Макароны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ласка Мадам Брюле, Формула Смаку Хлеб Белорусь, Наша Ряба Куриная Голень. Lunch: Компот Ягодный, Киевхлеб Соломка Сладкая, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Кукурузная Каша. Snacks/Annat: Своя Линия Ирис, Формула Смаку Хлеб Белорусь, Варенье из Смородины, Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом, Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|