Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 106,25g | Prot: 78,16g | Kolh.: 109,34g.
Frukost: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Вареное Яйцо, АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Магнит Манка, Городецкий Молоко 3,6%. Lunch: 4 Сезона Малина Замороженная, Городецкий Молоко 3,6%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Брест Литовск Сыр Особый 45%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Городецкий Ряженка 3,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|