Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 73,64g | Kolh.: 155,55g.
Frukost: Борщ Украинский, Болгарский Перец, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. Lunch: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Борщ Украинский, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Болгарский Перец, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Хрен, Китайская Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Middag: Cheetos Кукурузные Снеки "Усы" со Вкусом "Пицца". mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya 's vikthistorik
|