Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 67,71g | Kolh.: 151,74g.
Frukost: Sara Lee Butter Bread, Tea with Milk. Lunch: Sara Lee Butter Bread, Coleslaw , Corned Beef Brisket (Cured) . Middag: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne), 365 Extra Wide Egg Noodles . Snacks/Annat: Yellow Cake (with Vanilla Frosting). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutmeg506 's vikthistorik
|