Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 67,48g | Prot: 95,11g | Kolh.: 163,17g.
Frukost: Печенье, Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Плов с Говядиной, Cinnabon Салат Цезарь. Middag: Сыр Моцарелла, Курица Вареная, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НюточкаХаб 's vikthistorik
|