Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 36,36g | Kolh.: 131,46g.
Lunch: Cream (Half & Half) , Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, D'Italiano Original Thick Slice Bread. Middag: Fried Potatoes, Hollandaise Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Boston Pizza Slow-Roasted Pork Back Ribs (Half Rack). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|