Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 97,56g | Kolh.: 169,82g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Евроопт Сыр Молдавский Особый , Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Джемы и Варенья, Сметана 20%, Блины на Молоке. Middag: Капуста Жареная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Варенье, Савушкин Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poljak.anastasija.99 's vikthistorik
|