Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 111,99g | Prot: 52,19g | Kolh.: 94,73g.
Frukost: Ketchup, Majonez, Morliny Berlinki. Efter frukost: Wedel Czekolada Gorzka, Kresto Płatki Migdałowe. Middag: Placki Ziemniaczane. Efter middag: Wedel Czekolada Gorzka, Olalalchf Sernik Wiedeński , Bigos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magda_Llena7 's vikthistorik
|