Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2013
|
78,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2719 kcal
|
Fett: 110,80g | Prot: 163,85g | Kolh.: 271,17g.
Frukost: Apfel, Protein 80 Plus Tiramisu Flavour, Milch 1% Fett, Zauber Vollkorn Müsli. Lunch: Reiswaffeln, Mandeln, Peanut Butter, High Protein (Stracciatella), Karotten. Middag: Pistazien, High Protein (Stracciatella), Buttermilch Himbeer Erdbeer, Müsli mit Balaststoffen. Snacks/Annat: Erdnüsse Pikant Gewürzt, ohne Fett Geröstet, Soya Milch Vanille. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|