Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 47,31g | Prot: 68,08g | Kolh.: 164,07g.
Frukost: Творожно-Банановый Десерт 05.03.2020, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ашан Облепиха Замороженные Ягоды, Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Овсяные Хлопья. Lunch: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Помидоры, Добрый Смуззи Клубника Банан , Перловая Каша. Middag: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Творожно-Банановый Десерт 05.03.2020, Каждый День Грецкие Орехи . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|