Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
87,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2645 kcal
|
Fett: 130,20g | Prot: 105,62g | Kolh.: 300,13g.
Frukost: Café, Lonche. Lunch: Doña Tota Gordita de Frijol, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pozole. Middag: Oreo Oreo, Café. mer...
|
|
184 kcal
|
Träning:
Situps - 15 minuter, Google Fit - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suigeneris86 's vikthistorik
|