|
klo pagi sarapankku buah...dan pagi ini jus tomat yg di saring,air saringannya di blender pakai kurma dan di tambahin jeruk nipis...nikmat tuhan mana yg kau dustakan...segerrrrrr😋
|
1588 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 113,61g | Kolh.: 197,97g.
Frukost: Opak, Jeruk Nipis, Tomat Merah, Kurma, Putih Telur Matang, Kuning Telur, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Singkong. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Tahu Goreng. Middag: Bango Kecap Manis, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Siomay, Kaldu Ayam, Sup Kubis, Sohun, Ampela. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fani apriandana 's vikthistorik
|