Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 78,67g | Kolh.: 160,10g.
Frukost: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Метрополис Печенье Сдобное с Шоколадом, Перловка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Middag: Компас Здоровья Льняная Мука, Полюс Мороженое , Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Cybermass Multi Complex. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|