Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 22,88g | Prot: 81,40g | Kolh.: 43,97g.
Frukost: Salatgurke, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Wiesbauer Pastrami. Lunch: Real Quality Rucolasalat, Almare Dorade Royal. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|