Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
99 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2567 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 64,30g | Kolh.: 396,54g.
Frukost: Постный Яичный Рулет, Лидское Бархатное, Плов с Курицей. Lunch: Советская Классика Сгущенка, Советская Классика Сгущенка, Очень Сахар, Экзон Супер Гематоген. Middag: Виталюр Батон , Блины на Воде. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|