Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
98,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 40,95g | Kolh.: 85,76g.
Frukost: Fromage de Chèvre, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Lidl Pain aux Noix, Balade So Light, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Lunch: Lidl Salade Jambon Emmental. Middag: Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. Snacks/Annat: Kaki, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Carrefour Bio Tartines au Seigle et Graines de Sésame. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|