Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
662 kcal
|
Fett: 21,50g | Prot: 18,71g | Kolh.: 101,77g.
Frukost: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Верность Качеству Горький Шоколад с Малиной и Цукатами Апельсина, Банан, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному. Lunch: Перекресток Салат из Капусты и Яблок, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум. Middag: Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт с Черникой, Bio Баланс Антиголод Тыква-Банан, Малина. Snacks/Annat: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|