Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 135,00g | Prot: 125,74g | Kolh.: 43,27g.
Frukost: Черника (Несладкая, Замороженная), Малина, Петмол Сливки 33%, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Краснобор Азу из Индейки. Middag: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Мираторг Котлета из Говядины . Snacks/Annat: Виктория Торт Афродита. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|