Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2312 kcal
|
Fett: 109,34g | Prot: 82,14g | Kolh.: 218,74g.
Frukost: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Middag: Светлое Пиво, Бургер Кинг Сырный Джо. Snacks/Annat: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Бургер Кинг Картофель Фри, Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Борщ с Курицей. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|