Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2656 kcal
|
Fett: 150,89g | Prot: 115,06g | Kolh.: 217,12g.
Frukost: Жареное Яйцо, Капучино, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кускус (Вареный). Lunch: Редис, Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебец. Middag: Драники с Мясом. Snacks/Annat: Яблоко, Савушкин Ряженка 3.2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaivaniuk 's vikthistorik
|