Visa kostkalendern, 20 mars 2020:
1276 kcal Fett: 65,68g | Prot: 74,89g | Kolh.: 99,10g.   Frukost: Финик Иран Финик,  Огурец (с Кожурой),  Желтый Сладкий Перец, Kwidzyn Кукуруза Консервированная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минская Марка Молоко 3,6%,  Яйцо Куриное. Lunch: Евроопт Винегрет ,  Гороховый Суп. Middag:  Мясо по-Французски, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Горький 90%,  Курага, Сарафаново Сметана 15%,  Творог 9%. mer...

   Stötta   

Kommentarer 
завтрак:омлет(2яйца+молоко),овощи. плюс 2 финика+ кофе с молоком. итого:388кк.  
20 mar 20 av medlem: fla6light
внутри омлета сыр 29гр. 
20 mar 20 av medlem: fla6light



fla6light 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.