Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 106,63g | Kolh.: 131,86g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Middag: 4 Сезона Весенние Овощи, Треска Отварная, Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|