Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
47,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 38,23g | Prot: 74,67g | Kolh.: 164,05g.
Frukost: Carrefour Petits Pains Grillés au Blé Complet, Bjorg Coco sans Sucres, Graines de Chia Séchées, Nestlé Farinha Láctea, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Kellogg's Muesli Country Store, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%. Lunch: Tomates, Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Ananas, Le Gaulois Filets de Poulet, Cora Lait de Coco . Snacks/Annat: Carrefour Petits Pains Grillés au Blé Complet, Ferrero Mon Chéri, Nestlé Galak, Tassimo Cappuccino, Goyave. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|