Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 89,08g | Kolh.: 175,97g.
Frukost: Now Foods Омега-3, Мерлетто Батончик "Я в Шоколаде", Myprotein Protein, Пятерочка Банан, Нектарин, Геркулес Монастырский. Lunch: Брокколи, Фучжу, Помидоры Черри, Haas Кукурузный Крахмал, Royal Forest Сироп Топинамбура, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Здоровка Соевое Мясо Кусочки. Middag: Roi Thai Кокосовое Масло, Satonoyuki Тофу, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|