Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 53,61g | Prot: 55,57g | Kolh.: 229,06g.
Frukost: Бисквит, Ласка Мадам Брюле, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Своя Линия Ирис, Селянське Сметана 10%, Формула Смаку Хлеб Белорусь, Борщ с Курицей. Middag: Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис, Roshen Шоколадка, Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис, Яблоко Семеринка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|