Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
92,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 39,75g | Kolh.: 47,56g.
Frukost: Шпинат, President Плавленый Сыр Чизбургер, Малочны Фальварак Творог 5%, Кофе, TURKA Тортилья Пшеничная "Turka". Lunch: Щи с Курицей, Борисовский Мясокомбинат Грудинка Соленая "Фантазия". mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|