Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 90,09g | Kolh.: 124,24g.
Frukost: Капучино, Гродфуд Индейка в Собственном Соку, Ичалки Сыр Диетический 27%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Запечённая, Рис Вареный. Snacks/Annat: Zero Сироп Шоколадны, Голубика, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Родимая Сторонка Творог 5%, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Полезные Сласти Шоколадный Низкокалорийный Десерт, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Гуденко 's vikthistorik
|