Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 77,14g | Prot: 90,05g | Kolh.: 104,09g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Вареное Яйцо. Middag: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Белый Хлеб, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Светлое Пиво. Snacks/Annat: Лента Печенье с Маком, Царицыно Колбаса Полукопченая, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Велком Грудинка Домашняя, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|