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Período de quarententa seguimos firme e forte marmitando mais do que nunca!
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1293 kcal
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Fett: 43,40g | Prot: 59,64g | Kolh.: 165,08g.
Frukost: Danone Iogurte de Morango. Lunch: Banana Prata, Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Nestlé Papinha de Beterraba, Caldo de Feijão e Legumes. Snacks/Annat: Magro Açúcar Light , Panqueca de Banana, Nescau Nescau com Leite, Crepioca. mer...
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 Kommentarer
22 mar 20 av medlem: josi.sq
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Não posso dar o ok do coraçãozinho verde...mas dou o ok por aqui...Parabéns. ...
24 mar 20 av medlem: mcecyr
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Ah...dá prá ver arroz branco...cenoura em fitas...boas ideias...eu comi um hambúrguer vegetariano. ..
24 mar 20 av medlem: mcecyr
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