anutka_orkish 's dagbok, 20 mar 20

Завтрак. Овсяноблин с сыром и помидорами 🤗

Visa kostkalendern, 20 mars 2020:
1441 kcal Fett: 45,94g | Prot: 124,03g | Kolh.: 92,63g.   Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте, Помидоры, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, От Максима Горчица Русская, Хороль Сметана 10%, Куриное Филе на Гриле, Реми Лаваш Армянский. Middag: Жареная Рыба (в Панировке), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Jolly Time Попкорн Сладкий , Чай с Лимоном, Гринагро Кефир 1%, Икра Щуки, Maxler Протеиновый Коктейль Whey Protein. mer...
1984 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


anutka_orkish 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.