Каріна Когут 's dagbok, 19 mar 20


Visa kostkalendern, 19 mars 2020:
1638 kcal Fett: 43,45g | Prot: 57,70g | Kolh.: 253,05g.   Frukost: Молокія Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, АТБ Кокосовая Стружка, Премия Мёд Липовый, Своя Лінія Грайлива Білочка. Lunch: Сильпо Мандарин, АТБ Яблоко Голден. Middag: Vita Verde Кокос Свежий, Мрія Какао, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Сильпо Банан, Своя Лінія Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Цархліб Хлеб, Egg. mer...
1628 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

95 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
супер!!! 
20 mar 20 av medlem: dina.datska
Thank you 🙏💕 
20 mar 20 av medlem: Каріна Когут
молодец! 
20 mar 20 av medlem: Svitlana77777
🔥 
21 mar 20 av medlem: obrezzz
Стараюсь 😉 хоча не завжди виходить😅 
21 mar 20 av medlem: Каріна Когут
умнечка👍  
21 mar 20 av medlem: bamblond
bamblond 🤗 
21 mar 20 av medlem: Каріна Когут
Сколько в день съедаете ккал? 
21 mar 20 av medlem: romanenko iryna
romanenko iryna кожного дня різна кількість, може бути 1650 а може й 2500😅 Але в основному до 1700 
21 mar 20 av medlem: Каріна Когут

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Каріна Когут 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.