Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
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123,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1741 kcal
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Fett: 62,85g | Prot: 52,37g | Kolh.: 246,61g.
Frukost: Auchan Jus Multifruits, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Brossard Brownie Chocolat Pépites, BN Mini BN , Huile d'Olive, Clémentines, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Croissant. Middag: Pommes Delicieuses Dorées, Grenade, Grand Frais Mangue , St Mamet Poires Williams , Clémentines, Pain de Seigle, Tomates Cerises, Salade Verte, Huile d'Olive, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, U Bio Farine de Blé T65, Oeuf, Chou-Fleur. Snacks/Annat: Kesra, Leerdammer Original. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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 Kommentarer
Bravo Farlil ! Bonne journée ♥
19 mar 20 av medlem: liliberly
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19 mar 20 av medlem: farlil
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19 mar 20 av medlem: PlaisirEnCuisine
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Merci 😊 lapin c’ Grâce à ta détermination tu m’as contaminé 😜😄
Merci plaisr en cuisine : aujourd’hui c’ Choux fleur aux epices au four puis sauce relève et de la mache + tomates 🍒
Vos petits messages me font du bien
Soyez vigilants et restez prudents
19 mar 20 av medlem: farlil
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Ce que tu décris à l'air bien sympa ! La prochaine fois met nous une photo ! Bon courage !
19 mar 20 av medlem: PlaisirEnCuisine
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bravo! tu vas y arriver petit à petit
19 mar 20 av medlem: wonderbright
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Oui plaisir en cuisine j’essaierai de mettre une photo ce soir la recette originale c’est faire frire les choux-fleurs mais j’ai fait autrement 🌸
Lapin en garde le cap ✌️✌️
Wonder oui exact même si je stagne je garderai le moral finis betises
La honte de ascenseur m’avait humilié 😔
Petit à petit 🌹🙏🏻Merci
19 mar 20 av medlem: farlil
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Il n'y a pas de honte à avoir Farlil... on est tous là pour des raisons différentes mais une chose nous rassemble, la nourriture... et on a tous des rapports differents avec! Prends soin de toi et garde le cap
19 mar 20 av medlem: wonderbright
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