Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 38,61g | Prot: 37,88g | Kolh.: 23,22g.
Frukost: Lait de Soja. Lunch: Salade Composée, Yumyum Nouilles Instantanées au Boeuf. Middag: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|