Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 81,66g | Prot: 138,75g | Kolh.: 145,19g.
Frukost: Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Vici Рыбные Наггетсы в Золотистой Корочке, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Fazer Хлеб с Морковью, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Lunch: Виктория Легкий Салат с Креветками, Жар Пицца Пицца с Лососем и Креветками . Middag: Творожная Запеканка с Манкой, Сгущенка. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryaPero 's vikthistorik
|