|
Сегодня на завтрак была манная каша на Молоке, с ложкой мёда и киви🥝 Вес стоит, но состояние фигуры меняется😌 так как последний месяц я наконец-то тренируюсь, и в зале, и дома😌 🌰растёт, пресс проявляется, бока уходят, и это не может не радовать😍
|
1417 kcal
|
Fett: 69,97g | Prot: 54,21g | Kolh.: 143,92g.
Frukost: Киви, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кускус (Вареный), Говядина Тушеная. Middag: Говядина Отварная, Укроп, Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Говяжий Бульон. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Сырок Глазированный, Киви, Авокадо Авокадо. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
efimusha26 's vikthistorik
|