|
Un buen desayuno para aguantar el día sin ansiedad. Abrazos a todos
|
1390 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 69,82g | Kolh.: 186,76g.
Frukost: Yoplait Yogurt Natural Entero , Plátano, GutBio Alubia Blanca al Natural Extra, Tomatoes, Boiled Egg. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72%, Naranjas, Peanut Butter, Mercadona Yogur, Carrefour Garbanzos con Verduras. Middag: Protein Pancakes, Hacendado Pan Rustico, Mercadona Yogur, Hacendado Ciruelas sin Hueso , House Salad. mer...
|
|
1697 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 8 timmar, Bikram Yoga - 1 timme, BodyPump - 1 timme, Vila - 7 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Me encanta un desayuno contundente!
19 mar 20 av medlem: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|