Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 147,04g | Prot: 121,87g | Kolh.: 47,71g.
Frukost: Лента Сливки 20%, Лента Сыр Косичка Копченый. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Белебеевский Сыр Купеческий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Огурец, Помидоры, Оредеж Яйцо С0. Middag: Кухмастер Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Слово Мясника Лопатка Свиная. Snacks/Annat: Перекресток Сыр Российский. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|