Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 67,88g | Prot: 105,40g | Kolh.: 224,32g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Батон. Lunch: Песочное Печенье, Куриный Суп. Middag: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Snacks/Annat: Котлета Домашняя, Батон, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, ВкусВилл Сало Белорусское. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_rrrrr 's vikthistorik
|