Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 58,97g | Prot: 64,47g | Kolh.: 128,97g.
Frukost: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: KDV Карамель Кремка, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Middag: Белый Хлеб, Картошка по Французски, Сырники. Snacks/Annat: Био Баланс Биойогурт Клубника, Кофе с Молоком, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i_smorodinka 's vikthistorik
|