Chekurovaa 's dagbok, 18 mar 20

На обед было яйцо варёное, два помидора и бульон куриный на перекус.
Чувства голода не испытывала, наоборот приятно питаться по плану))
На ужин грудка отварная, замаринованная в перце, картофельное пюре на молоке (1,5) с петрушкой😋
На ночь ещё кефир 1%

---

843 kcal

Fett: 17,84g | Prot: 75,04g | Kolh.: 88,28g.   Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Помидоры. Middag: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Окей Манго. mer...