Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 75,12g | Prot: 135,86g | Kolh.: 132,62g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Sate Kambing. Snacks/Annat: Rumah Makan Sederhana Soto Padang. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|