Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 44,92g | Prot: 164,01g | Kolh.: 159,55g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Soto Ayam. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|