Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 21,31g | Kolh.: 110,16g.
Frukost: Abacate. Lunch: Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Sadia Calabresa, Queijo Gouda ou Edam, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. Snacks/Annat: Qualitá Mix de Vegetais, Mabel Cream Cracker. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
staelveloso1 's vikthistorik
|