Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 67,92g | Kolh.: 13,37g.
Lunch: Abacate, Carne de Panela, Ovo Frito. Middag: Real Mussarela , Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
delzinha23 's vikthistorik
|