Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 85,98g | Kolh.: 41,92g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Middag: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгения2507 's vikthistorik
|