Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 79,51g | Kolh.: 89,94g.
Frukost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Геркулес Зерновой Хлеб, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%. Lunch: Сыр Домашний, IL Патио Томатный Суп. Middag: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Кальве Майонез Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|