Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 55,97g | Prot: 95,28g | Kolh.: 119,14g.
Frukost: Лента Хлеб Дарницкий, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Фермерское Молоко 1,5%. Lunch: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Бондюэль Кукуруза на Пару, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Горбуша. Snacks/Annat: Фермерское Молоко 1,5%, Energy Pro Протеин Шоколад. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|