Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2013
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
466 kcal
|
Fett: 18,25g | Prot: 29,67g | Kolh.: 46,37g.
Frukost: Café con Leche Semi Descremada, Sánduche de Jamón y Queso. mer...
|
|
1602 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Sittande - 4 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jrosalesg 's vikthistorik
|