Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2312 kcal
|
Fett: 88,60g | Prot: 115,09g | Kolh.: 263,83g.
Frukost: La Virginia Té de Manzanilla, Miel, Bollo. Lunch: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Filete de Res, Bollo. Middag: Bollos Franceses, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Mayonesa, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Filete de Res, Pizza de Queso de Masa Gruesa. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Culebrilla 's vikthistorik
|